WHOOP (Official API) 是一个专为连接 WHOOP 健康数据平台而设计的官方接口工具，旨在通过标准化的 OAuth 2.0 授权码流程，安全地获取用户的个人健康与运动恢复数据。该工具支持完整的令牌生命周期管理，包括初次授权、自动刷新及持久化存储，确保开发者无需频繁重新认证即可长期访问用户数据。其核心设计目标是保持交付渠道无关性，即生成的数据报告可灵活输出为纯文本或 Markdown 格式，并适配多种通信平台进行推送。整个系统采用模块化脚本架构，涵盖从原始 API 数据抓取、结构化归一化处理到最终人性化渲染的全链路流程，适用于需要自动化接入 WHOOP 生态的各类应用场景。
核心功能特点
- 基于 OAuth 2.0 授权码模式实现安全的用户身份验证与令牌管理
- 支持自动刷新访问令牌并持久化存储于本地配置文件
- 提供 v2 版本数据接口，涵盖睡眠、恢复、运动周期等关键健康指标
- 内置数据归一化模块，将原始 JSON 转换为统一结构便于后续处理
- 多通道消息渲染引擎，支持 Discord、Slack、WhatsApp、Telegram 等平台的消息格式化输出
- 完全解耦的流水线设计，各环节可通过命令行独立调用或集成至定时任务
适用场景
该工具特别适合希望将 WHOOP 个人健康数据集成进日常自动化工作流的个体用户或开发者。例如，健身爱好者可以设置每日定时任务，自动拉取前一天的睡眠质量与恢复评分，并通过微信或钉钉机器人推送给自己或教练团队，形成闭环反馈机制。对于健康管理类应用的开发者而言，WHOOP Official API 提供了稳定可靠的数据源接入方案，配合 OpenClaw 的消息发送能力，可实现‘数据获取—分析—通知’的一体化服务。此外，在科研或行为实验场景中，研究人员也可利用此工具批量采集参与者的生理周期数据，结合自定义脚本进行统计分析。无论是个人使用还是企业级部署，其轻量级、无依赖的设计都使其具备良好的可扩展性和跨平台兼容性。